体に悪いか心配な食べ物– category –

バナナチップスは、果物のバナナから作られているため、なんとなく健康的なおやつに見えます。一方で、食べ始めると止まりにくく、袋の裏を見ると油や砂糖が使われていて「体に悪いのでは」と不安になることもあります。この記事では、バナナチップスが体...

ドライフルーツは、手軽に食べられて保存もしやすい食品です。ヨーグルトに入れたり、小腹がすいたときのおやつにしたり、健康を意識して選んでいる人も多いのではないでしょうか。一方で、「ドライフルーツは体に悪い」「砂糖不使用でも糖質が多い」と聞...

ナッツバーは、ナッツが入っていて健康的なイメージがあり、小腹満たしや朝食代わりに選びやすい食品です。しかし、商品によっては糖質や脂質、エネルギーが意外と多く、食べ方によっては「体に悪いのでは」と感じる原因になることがあります。この記事で...

フルーツグラノーラバーは、手軽に食べられて健康的な印象もあるため、朝食代わりや間食として選ばれやすい食品です。一方で、「糖質が多そう」「脂質もあるのでは」「毎日食べると体に悪いのでは」と気になる人も少なくありません。この記事では、フルー...

朝食にコーンフレークを選ぶと、手軽で食べやすく、忙しい朝にも便利です。一方で、「コーンフレークは体に悪い」「砂糖が多くて太る」と聞くと、毎日食べてもよいのか不安になる人もいるのではないでしょうか。この記事では、コーンフレークが体に悪いと...

冷凍フライドポテトは、手軽に作れて子どもにも大人にも人気のある食品です。一方で、「冷凍だから体に悪いのでは」「油や塩分が多そう」「揚げ方で健康面は変わるのか」と気になる人も少なくありません。この記事では、冷凍フライドポテトが体に悪いと言...

お弁当にミートボールを入れると、味が決まりやすく、子どもも大人も食べやすいおかずになります。一方で、市販品を毎日のように使っていると「塩分が多いのでは」「添加物は大丈夫？」「体に悪いと言われるのはなぜ？」と気になることもあります。この記...

チルドハンバーグは、温めるだけで食べられる便利なおかずです。忙しい日やお弁当用に使いやすい一方で、「加工食品だから体に悪いのでは」「添加物やソースの塩分が気になる」と感じる人も少なくありません。この記事では、チルドハンバーグが体に悪いと...

スーパーの総菜コーナーに並ぶ唐揚げは、手軽でおいしく、夕食のおかずやお弁当に使いやすい食品です。一方で、「スーパーの唐揚げは体に悪いのでは」と気になりながら買っている人も少なくありません。特に脂質、塩分、揚げ油、添加物、保存状態などは不...

スーパーやお弁当売り場で手軽に買える惣菜コロッケは、忙しい日の一品として便利です。一方で、揚げ物だから体に悪いのではないか、脂質やカロリーが高いのではないかと気になる人も多いです。この記事では、惣菜コロッケが体に悪いと言われる理由を整理...