体に悪いか心配な食べ物– category –

低脂肪乳は、脂肪分が少なくて健康そうなイメージがある一方で、「体に悪いのでは」「普通の牛乳のほうがよいのでは」と迷う人も少なくありません。特に、味の薄さや加工されている印象、栄養の違いが気になると、毎日飲んでもよいのか不安になります。こ...

コンビニやスーパーで手軽に買える市販のカフェラテは、コーヒーより飲みやすく、仕事中や移動中の気分転換にも選びやすい飲み物です。一方で、「甘いカフェラテを毎日飲んでいるけれど、体に悪いのでは」と気になる人も多いのではないでしょうか。この記...

眠気覚ましや気分転換のために、エナジードリンクを手に取る人は少なくありません。一方で、「体に悪いのでは」「カフェインや糖分が多そうで不安」と感じながら飲んでいる人も多いのではないでしょうか。エナジードリンクは、飲んだだけで直ちに悪いもの...

健康によさそうだと思ってトマトジュースを選んでいるのに、「体に悪い」「飲みすぎはよくない」と聞くと不安になりますよね。特に塩分入りのトマトジュースを毎日飲んでいる場合、どのくらいなら大丈夫なのか、無塩タイプに変えた方がよいのか迷いやすい...

市販の野菜ジュースは、忙しい朝や外食が続いた日に手軽に選びやすい飲み物です。一方で、「糖質が多いから体に悪い」「野菜の代わりにはならない」「飲みすぎはよくない」と聞くと、毎日飲んでよいのか不安になる人もいるでしょう。この記事では、市販の...

朝食でハッシュポテトを食べると、手軽で満足感があります。じゃがいもが原料なので「野菜に近いから健康そう」と感じる一方で、揚げ物だから体に悪いのではと気になる人も多いです。この記事では、ハッシュポテトが体に悪いと言われる理由を、脂質、塩分...

コンビニでチキンナゲットを買うとき、「肉だからたんぱく質が取れそう」と思う一方で、「揚げ物だし、添加物も多そうで体に悪いのでは」と迷うことがあります。小腹がすいたときや昼食に足す一品として便利ですが、毎日のように食べてよいのか、子どもに...

ファミチキは手軽に買えて満足感もあるため、小腹が空いたときや食事の一品として選びやすい商品です。一方で、「揚げ物だから体に悪いのでは」「脂質や塩分が多そう」「食べ過ぎると太るのでは」と気になる人も多いのではないでしょうか。この記事では、...

ローソンで手軽に買えるからあげクンは、小腹が空いた時や昼食の追加に選びやすい人気商品です。一方で、揚げ物なので「体に悪いのでは」「毎日食べても大丈夫なのか」と気になる人も多いのではないでしょうか。この記事では、からあげクンが体に悪いと言...

コンビニのレジ横にあるチキンは、手軽で満足感があり、食事代わりにもおやつにも選びやすい食品です。一方で、「揚げ物だから体に悪いのでは」「たんぱく質があるから健康的なのでは」と迷う人も多いのではないでしょうか。この記事では、コンビニチキン...